Günümüzdeki yaşam şartları ve stres faktörünün etkisinin artması ile beraber sağlıksız beslenme rutini günümüzde git gide artmaktadır. Bu nedenle insanlar sağlıksız beslenmeye ayak uydurmakta ve yıllar içerisinde karşımıza bir dizi hastalık olarak dönüş sağlamaktadır.
Bir diyetisyenle çalışmak, beslenme düzenlerini ve genel sağlık durumlarını iyileştirmek isteyenler için son derece faydalı olacakBr. Uzman bir diyetisyen, bireysel ih9yaçlarınıza, gün içerisindeki düzeninize ve hedeflerinize göre kişiselleştirilmiş bir yemek planı oluşturmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca uygun porsiyon boyutları, sağlıklı beslenme alışkanlıkları, market alışverişi ve yemek hazırlama ipuçları konusunda da eğitim verecektir. Buna ek olarak, bir diyetisyen belirli diyetler ve takviyeler kullanarak kronik sağlık koşullarının yönetilmesine yardımcı olabilir. Uzman Diyetisyen Tuğba Yaprak hem beslenme alanında aldığı uzmanlıkları hemde yaşam koçu ve NLP uzmanlığı sertifikaları ile sizlere beslenme alanında Akasya Alışveriş merkezindeki ofisinde profesyonel destek sağlamaktadır.
Online Diyet Nedir?
Vaktim yok diyetisyene gidemiyorum yada gitmek istediğim diyetisyenin ofisi çok uzakta o kadar yolu tepemem dediğiniz durumlarda karşınıza online diyet hizmeti çıkacaktır. Sanal diyet olarak da bilinen online diyet, tamamen çevrimiçi olarak yürütülen bir diyet planı türüdür. Bu planlar alanında uzman bir diyetisyen tarafından oluşturulur ve kişilerin özel diyet ihtiyaçlarını karşılamak üzere uyarlanır. Online diyetler, rahatlıkları ve erişilebilirlikleri nedeniyle giderek daha popüler hale gelmektedir. Bireylerin kendi evlerinin rahatlığında ve kendi programlarına göre beslenme koçluğu ve desteği almalarına olanak tanırlar.